Мы в социальных сетях
Связаться с нами
Савченко: Динамичная йога активного дня

Савченко: Динамичная йога активного дня

  • Россия
  • 2022
  • 16+
Жанры:
Поделиться:
Выплеснуть накопившуюся в организме энергию и получить желаемое расслабление – цель интенсивных тренировок в быстром темпе. Это динамическая практика. Такой метод самосовершенствования многим кажется более приемлемым, чем мягкие неспешные асаны.  Любой из видов йоги можно трансформировать под свои потребности. Все дело в ритме и последовательности выполнения упражнений.
Скопировано!