Романова: Суставная гимнастика+дыхание
- Россия
- 2022
- 16+
Жанры:
«Движение – это жизнь!». Кто-то не согласен с Аристотелем? Уж точно не йогатерапевты. Только регулярные упражнения помогают сохранить функциональную активность опорно-двигательного аппарата. Суставная гимнастика нужна для поддержания здоровья костных сочленений, для профилактики травм, общего укрепления организма, для подготовки к выполнению асан.
