Мы в социальных сетях
Связаться с нами
Романова: дыхание и релаксация

Романова: дыхание и релаксация

  • Россия
  • 2022
  • 16+
Жанры:
Поделиться:
Гиподинамия, стрессы, строгие ограничения, подавление эмоциональных проявлений – такова реальность нашего времени. Дыхание человека тесно связано с его психическим состоянием. Эта связь обратная. Недостаточное насыщение крови кислородом вызывает головные боли, бессонницу, повышение артериального давления, аритмии и многие другие проблемы.
Что же делать? Постоянно принимать лекарства? Есть другой безопасный выход – релаксационные дыхательные практики, которые помогут восстановить душевное равновесие, отдохнуть и набраться сил.
Скопировано!