Мы в социальных сетях
Связаться с нами
Урок 4
7 минут

Завершаем курс «Позой вытянутого треугольника».
Эта асана способна укрепить мышцы ног, «раскрыть» тазобедренные суставы, положительно повлиять на мышцы спины и шеи.
Как и в предыдущих уроках, вам не потребуется никаких дополнительных приспособлений.  Желаем успехов в йоге!

Йога 7 минут - сезон 1 серия 4

  • Россия
  • 2022
  • 1 сезон
  • 16+
Поделиться:

Актеры и создатели

Скопировано!